Kesä Stockforsissa
Työskentelen kesä-elokuun tunnelmallisessa Stockfors hyvinvointikylässä Pyhtäällä. Teen hierontoja, ohjaan joogaa ulkona ja rentoutushetkiä vanhassa tehdashallissa. Stockforsissa aika pysähtyy ja voit keskittyä rentoon oleskeluun!
Ollessani poissa Pyhältä taitava Petri tarjoaa hierontoja Pyhällä hierontapulju.fi
Hieronnat voit varata täältä, kohdasta "klassinen hieronta"
Ruska Pyhällä
Syksyllä palaan taas tunturiin!
Joogaa ja hierontaa luvassa normaalisti!
Talvikausi 26/27
Ensi talvelle tulossa paljon uutta!
Koska varauskalenteri oli koko ajan täynnä, etsin itselleni työkaverin! Joogasalin ongelmiin on myös tulossa ratkaisu, sillä takkahuoneesta muutetaan hiljainen työskentelytila & joogahuone. Mahtava kausi tiedossa!
Heti ensihetkestä lähtien minut toivotti tervetulleeksi ystävällinen ja lämmin läsnäolo, joka luonnollisesti piti tilan ja teki rentoutumisesta helppoa. Sanoja ei tarvittu – terapeutti oli täysin läsnä hetkessä käsillään, ja tuo hiljainen tarkkaavaisuus sai kokemuksen tuntumaan syvästi maadoittavalta.
Tunsin itseni todella turvalliseksi ja läsnä koko istunnon ajan, pystyin pysymään täysin nykyhetkessä. Herkkyydellä ja asiantuntemuksella he löysivät kipeät kohdat ja työskentelivät kerrosten läpi huolellisesti – tehokkaasti ja tarkasti, mutta eivät koskaan kivuliaasti. Se tuntui intuitiiviselta ja syvästi kehoani kunnioittavalta.
Kaiken kukkuraksi sain myös harkittuja itsehoitovinkkejä ja yksinkertaisia ohjeita mukaani, mikä teki kokemuksesta täydellisen ja tukevan itse istunnon jälkeen. Aidosti taitava ja läsnä oleva hieroja, jota voin lämpimästi suositella.
- Heli Valonen 2026 (alkuperäkieli englanti)
Lempeän tehokasta hierontaa
kehollesi ja mielellesi
Olen koulutettu hieroja, ja hierontatyylini on kivuton mutta vaikuttava. Käytän monipuolisesti erilaisia otteita, jotka auttavat kehoa rentoutumaan syvältä – ilman tarpeetonta kipua. Hoitoni keskittyvät hermoston rauhoittamiseen ja kehon luonnollisen tasapainon palauttamiseen.
Tervetuloa hetkeen, jossa saat hengähtää ja palautua – juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Tunteja kaikentasoisille harjoittelijoille, tarvitset mukaasi vain mukavat vaatteet ja vesipullon.
Hatha - jooga on yksi joogan vanhimmista ja tunnetuimmista suuntauksista. Harjoitus sisältää rauhallisia ja kestoltaan pitkiä asanoita, joita suoritetaan keskittyneesti ja tarkasti. Hatha-joogan tavoitteena on fyysisen voiman ja joustavuuden kehittäminen sekä mielenrauhan ja tasapainon löytäminen. Hatha-jooga on perusta monille muille joogatyyleille, ja se sopii hyvin sekä aloittelijoille että kokeneemmille joogeille. Taso1
Himalajan suolakivihieronta
Vaaleanpunainen Himalajan suola tunnetaan puhtaimpana suolana, ja sille uskotaan olevan monia terveydellisiä ja terapeuttisia etuja. Himalajan suola sisältää yli 84 mineraalia ja hivenainetta. Mineraalit auttavat kehon puhdistuksessa ja tasapainottavat ihon pH:ta. Kivet lämmitetään 60 asteiseksi. Lämpö vaikutta syvälle lihaksiin. Keho ja mieli rentoutuvat käsittelyssä, joka voi helpottaa stressiä, uupumusta ja unettomuutta.
Suolakivihieronnassa aluksi lihakset rentoutetaan kuumilla himalajan suolakivillä,
jonka jälkeen lihaksia hoidetaan klassisilla hierontatekniikoilla käsillä.
Äänimaljarentoutus
Tervetuloa syvärentoutumaan äänimaljahoitoon. Hoidossa käytetään Tiibetin äänimaljoja, joita asetellaan kehon päälle. Äänimaljojen värähtelyt kulkevat kehon läpi lempeästi rauhoittaen kehoa ja mieltä. Äänet tasapainottavat hermostoa ja auttavat päästämään irti jännityksistä. Täydellinen pysähtymisen hetki arjen keskellä.
Äänimaljahoito perustuu värähtely- ja ääniterapiaan, jossa ääniaallot vaikuttavat kehossa solutasolla saakka. Syvät, harmoniset äänet auttavat kehoa siirtymään parasympaattiseen tilaan – eli lepoon, palautumiseen ja sisäiseen tasapainoon.
Hoito ei sovellu raskaana oleville tai jos sinulla on sydämentahdistin tai
muu sähköinen implantti.
Hoito tehdään vaatteet päällä, makuuasennossa. Hoitoaika 45min.
Mirja
koulutettu hieroja ja joogaohjaaja
Olen joogaohjaaja, jonka tyyli nojaa vahvasti perinteisiin. Tuntini ovat selkeitä, rauhallisia ja koruttomia – luotan vanhan joogaperinteen voimaan ilman tarpeetonta lisäkuorrutusta. Aloitin oman joogapolkuni jo yli 10 vuotta sitten, ja vuonna 2021 suoritin virallisen joogaohjaajakoulutukseni ja vuonna 2025 syvensin opintoja Intiassa.
Jooga ja matkustaminen ovat intohimojani, ja olenkin osallistunut joogatunneille ja -retriiteille ympäri maailmaa ja tätä ymmärrystä tuon mukaan myös opetukseeni. Näiden kokemusten kautta joogasta on muodostunut minulle syvä ja henkilökohtainen tapa tutkia sekä kehoa että mieltä.
Joogan myötä kiinnostuin yhä enemmän anatomiasta, mikä lopulta johdatti minut opiskelemaan urheiluhierojaksi. Näen ihmiskehon kokonaisvaltaisena järjestelmänä ja tämä kokonaisvaltainen näkemys kulkee mukana niin joogamatolla kuin hoitohuoneessa.
2021 Joogaohjaaja RYT200 Green Yoga International Mallorca
2025 Joogaohjaaja RYT300 Rishikul Yogshala Intia
2025 Yin joogaohjaaja RYT50 Yoga Tirth Intia
2023 Urheiluhieroja Sport Massage Institution of Finland Fuengirola
2023 Kehotietoisuusohjaaja Tietoisuusakatemia
2024 Dry Needling 1 & 2 basic Ismo Palmamäki
2024 Äänimaljahoitaja Pinja Sointu
2024 Triggerhieronta Klaus Myllymäki
Kokemus oli kokonaisuudessaan loistava. Hierontahuoneen tunnelma oli ihana. Hieronta 90 min oli erittäin rentouttava. Hieroja käytti erilaisia tekniikoita ja otti kokonaisvaltaisesti huomioon tarpeeni. Kiitos.
Oli mukava kokemus, ensimmäinen joogakerta. Vähän oli haastetta pysyä liikkeissä mukana, mutta käynnin jälkeen oli hyvä olo kehossa ja mielessä
Olin ensimäistä kertaa joogassa. Kokonaisuus oli hallussa ja liikkeet sopivan vaikeita. Ohjaaja oli asiantunteva ja positiivista energiaa huokuva. Kiitos onnistuneesta ensikokemuksesta
Ihana hieronta, oli hyvä taustamusiikki ja hoitavat, lempeät mutta tarpeeksi napakat hieronta otteet. Kiitos!
yhteystiedot
puhelin
osoite
0413190987
Ski-Inn Hotelli Pyhätunturi
Kultakeronkatu 21
Tilat sijaitsevat hotelli saunaosaston yhteydessä. Respasta rappuset alakertaan.
Hierontahuone on takkahuoneen perällä.
Joogasali on kuntosalin yhteydessä.
