Mielen, kehon ja tunteiden välinen yhteys kiehtovat minua syvästi. Ohjaajana haluan tarjota kokonaisvaltaista rentoutumista, palautumista sekä mahdollisuutta pysähtyä, hiljentyä ja palata takaisin oman kehon ja sen viestien äärelle.

 

Ohjaukseni ytimenä ovat lempeys, sallivuus ja oman itsensä kuuntelu. Oma joogamatkani on alkanut vuonna 2011 purna joogan parissa ja sen yhä kulkiessa elämässäni mukana, vuonna 2020 syvensin osaamistani yin jooga- sekä meditaatio- ja rentoutusohjaajan opinnoilla. 

 

Joogaohjauksien lisäksi teen energiahoitoja sekä perinnesaunotuksia.

 

 

2026 Yoga Nidra -ohjaaja - HALI/Jonna Molin

2026 The Journey Intensive - Elina Jaatinen

2025 Eräensiapukurssi - Ensiaputaito/Tommi Ulmanen

2025 Perinnesaunottaja - Sipoonjoen Perinnesauna/Laura Foon

2021 Hengityksen peruskurssi - Oxygen Advantage/Timo Lampen

2020 Yin joogaohjaaja - HALI/Jonna Molin

2020 Meditaatio- ja rentoutusohjaaja - HALI/Jonna Molin

2017 Kivillä hoitaminen ja jalokivihoidot - ammattikoulutus, Somsola/Sari McGlinn

2013 Reiki I -vihkimys - reikimestari Riitta Wahlström

2004 Liikunnanohjauksen perustutkinto - Suomen Urheiluopisto