RENTOUTUMINEN | RELAXATION
Yksilö äänimalja rentoutus
Singing bowls
Hoidossa käytetään Tiibetin äänimaljoja, joita asetellaan kehon päälle. Äänimaljojen värähtelyt kulkevat kehon läpi lempeästi rauhoittaen kehoa ja mieltä. Äänet tasapainottavat hermostoa ja auttavat päästämään irti jännityksistä. Täydellinen pysähtymisen hetki arjen keskellä.
Äänimaljahoito perustuu värähtely- ja ääniterapiaan, jossa ääniaallot vaikuttavat kehossa solutasolla saakka. Syvät, harmoniset äänet auttavat kehoa siirtymään parasympaattiseen tilaan – eli lepoon, palautumiseen ja sisäiseen tasapainoon.
Hoito ei sovellu raskaana oleville tai jos sinulla on sydämentahdistin tai
muu sähköinen implantti.
Hoito tehdään vaatteet päällä, makuuasennossa. Hoitoaika 45min.
Tibetan singing bowls are placed on the body, allowing their gentle vibrations to travel through the body and softly calm both body and mind. The sounds help balance the nervous system and release tension, offering a perfect moment to pause in the middle of everyday life.
Sound bowl therapy is based on vibration and sound therapy, where sound waves are believed to affect the body on a cellular level. The deep, harmonious tones help the body shift into a parasympathetic state – supporting rest, recovery, and inner balance.
The treatment is not suitable for pregnant individuals or for those with a pacemaker or other electronic implant.
The session is performed fully clothed in a lying position. Duration: 45 minutes.
Himalajan suolakivihieronta
Himalayan salt stone
massage
Himalajan suolakivihieronta on ainutlaatuinen hoito, jossa yhdistyvät lämpimien suolakivien rauhoittava vaikutus ja hieronnan rentouttavat otteet. Himalajan suola sisältää luonnostaan useita mineraaleja ja hivenaineita, jotka antavat kiville niiden kauniin vaaleanpunaisen värin.
Lämpimät suolakivet rentouttavat lihaksia, vilkastuttavat paikallista verenkiertoa ja auttavat kehoa päästämään irti jännityksistä. Lämmön ansiosta käsittely ulottuu syvälle kudoksiin miellyttävällä tavalla, mikä tekee hoidosta erityisen rentouttavan. Hoito rauhoittaa hermostoa, vähentää stressiä ja tarjoaa täydellisen hetken pysähtymiseen ja palautumiseen.
Himalayan Salt Stone Massage is a unique treatment that combines the soothing warmth of heated salt stones with relaxing massage techniques. Himalayan salt naturally contains a variety of trace minerals, which give the stones their beautiful pink color.
The warm salt stones help relax muscles, stimulate local circulation, and encourage the body to release tension. The gentle heat allows the treatment to work deeply into the tissues in a comfortable and nurturing way, making it especially relaxing. The massage helps calm the nervous system, reduce stress, and create a moment of deep rest and recovery.